성병, 질환예방과 치료 및 관리법이 궁금하다면? > 제안서, 팜플렛

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질가려움 새벽 2시, 또다시 잠에서 깼어요. 질 입구 가려움 때문에제대로 잠을 잔 게 일주일 만이었거든요. 낮에는 참을 만한데 밤만 되면견딜 수 없을 정도로 불편했어요. 겪어보신 분들은 아실 거예요, 그 답답함. 처음엔 생리 전이라서 그런가 싶었어요. 그런데 생리가 끝나고도 계속되더라고요. 속옷을 면 소재로 바꿔보고, 물티슈 사용도 줄였는데 달라지는 건 없었어요. 오히려 점점 더 예민해지는 느낌이었어요. 주변에 말하기도 애매하고, 혼자 끙끙 앓다가 결국 검색을 시작했습니다. “ 일반 비누로 씻으면 안 되는 이유 “ 제가 가장 놀랐던 건 pH 이야기였어요. 질은 약산성(pH 3.8~4.5)을 유지해야 하는데, 일반 비누는 대부분 알칼리성이라는 거예요. 그러니까 제가 깨끗하게 씻는다고한 행동이 오히려 유익균까지 없애버린 거죠. 게다가 질가려움 향 좋다고 쓴 바디워시 속합성 향료는 점막을 자극할 수 있다는 것도그때 처음 알았어요. Y존은 얼굴보다 40배 민감한점막 조직이라는 문구를 보고 깨달았습니다. 그동안 제가 얼마나 무지했는지요. “ 가려움 뒤에 숨은 신호들 “ 찾아보니 질 입구 가려움은크게 세 가지 원인으로 나뉘더라고요. 감염 신호:칸디다균, 세균 같은 것들 자극 신호:합성섬유 속옷, 과도한 세정제, 땀 호르몬 신호:생리 주기, 스트레스, 수면 부족 제 경우엔 자극과 호르몬 신호가 겹친 케이스였던 것 같아요. 스트레스 받으면꼭 그 부위가 예민해지더라고요. 그런데 이걸 방치하면만성 염증으로 넘어갈 수 있다는글을 보고 서둘러 대응하기로 했어요. 72시간 골든타임이라는 표현도 봤는데, 초기 대응이 정말 중요하다고 하더라고요. “ 약국 제품을 써본 경험 “ 질가려움 급한 마음에 약국에서 여성청결제 하나 샀어요. 유명한 브랜드였고, 후기도 괜찮았거든요. 그런데 이틀 쓰고 나서 오히려 더 건조해지는 느낌이었어요. 세정력은 확실한데, 쓰고 나면뭔가 당기는 느낌이 들었어요. 향도 생각보다 강해서 은근히 부담스러웠고요. 내 피부랑 안 맞나 싶어서다시 검색을 시작했습니다.그때 키워드가 바뀌었어요. '저자극', '유산균', '약산성'이 세 단어를 중심으로 찾기 시작했어요. “ 유산균 발효물을 알게 된 계기” 카페 글 하나를 보다가유산균 발효물이라는 표현을 발견했어요. 유산균을 섭취하는 건 알았는데, 바르는 유산균이 있다는 게 신기했거든요. 찾아보니까 유산균 발효물은유해균만 선택적으로 억제하고, 유익균은 보호한다는 원리더라고요. 그럼 질 내부 환경을 무너뜨리지않으면서 깨끗하게 관리할 수 있다는 건가? 이론적으로는 이상적이었어요. 그런데 실제로 도움이 될지는 써봐야 알 수 질가려움 있는 거잖아요. “ 포벰브 여성청결제를 선택한 이유 “ 여러 제품을 비교하다가포벰브 여성청결제를 알게 됐어요. 유산균 4종 발효물 + 10종 식물추출물 + 약산성 베이스이 세 가지 조합이 마음에 들었어요.특히 4대 유해균(칸디다균, 대장균, 농녹균, 황색포도상구균) 항균 시험을 통과했다는 점이랑, 90% 이상 탈취 효과가검증됐다는 게 결정적이었어요. 무엇보다 무향료·저자극 설계라는 게제일 끌렸습니다. 이전 제품이 향 때문에 부담스러웠거든요. 일단 한 번 써보자 싶어서 주문했어요. ​ “ 3일 동안 달라진 것들” 첫날: 미지근한 물에 펌핑 2번정도 풀어서 씻었어요. 거품이 풍성하진 않은데 부드럽게씻기더라고요. 향이 없으니까 오히려 안심됐어요. 48시간 후: 밤에 긁는 횟수가 확실히 줄었어요. 완전히 사라진 건 아니지만, 참을 만하다는 느낌이었어요. 속옷도 면 질가려움 소재로 바꾸고, 생리대도 2시간마다 교체하면서 같이 관리했어요. 3일 후: 아침에 일어났을 때그 불쾌한 느낌이 거의 없었어요. 냄새도 많이 줄었고, 분비물 색깔도 정상으로 돌아온 것 같았어요. 솔직히 3일 만에 이렇게달라질 수 있나 싶었는데, 제 경우엔 빠르게 개선됐어요. 물론 사람마다 다를 수 있으니까 참고만 하세요. ​​ “ 솔직한 단점도 있었어요 “ 좋은 점만 말하면광고 같으니까 솔직하게 말할게요. 처음 펌핑할 때 양 조절이 좀 애매했어요. 너무 많이 나와서 낭비한 적도 있고요. 그리고 거품이 풍성한 걸좋아하시는 분들은 좀 밋밋하게 느낄 수도 있어요. 그런데 생각해보면, 거품이 많다는 건 계면활성제가많다는 뜻이잖아요. 오히려 이 정도가 점막에는 더 안전한 거 아닐까 싶더라고요.​ ​ “ 질가려움 엄마랑 같이 쓰고 있어요 “ 요즘은 엄마랑 같이 써요. 엄마가 나도 그쪽이 요즘 좀 건조하더라하시길래 권해드렸거든요. 무향료라서 거부감 없으시고, 저자극이라 매일 써도 부담 없다고 하세요. 전 연령 사용 가능하다는 게이런 거구나 싶었어요. 사춘기 딸부터 폐경기 엄마까지질 입구 가려움은 나이 불문하고 생길 수 있는 상태니까요. “지금도 계속 쓰는 이유” 한 달 넘게 쓰고 있는데, 재구매 의사 100%예요. 가려움이 재발하지 않았고, 생리 전후로도 예전처럼예민해지지 않더라고요. 무엇보다 내 몸에 맞는 걸찾았다는 안도감이 커요. 물론 증상이 심하거나 지속되면전문기관에서 상담받는 게 먼저예요. 저도 처음엔 고민했거든요. 다행히 제 경우엔 관리 방식을바꾸는 것만으로도 충분했지만, 전문가 상담이 필요한 경우도 분명 있으니까요. ​ “ 제가 질가려움 배운 복합 관리의 중요성” 질 입구 가려움은 단순히 깨끗하게씻으면 된다는 문제가 아니더라고요. - 약산성 청결제로 pH 균형 유지- 면 속옷으로 통풍 확보- 생리대 자주 교체- 스트레스 관리- 충분한 수면 이 모든 게 맞물려야 개선됐어요. 포벰브 여성청결제는 그중 하나의 퍼즐 조각이었던 거죠. ​ 포벰브 여성청결제 검색해보시면유산균 4종 발효물이랑항균 시험 결과 같은 구체적인정보 확인하실 수 있어요. 저처럼 질 입구 가려움 때문에 고민 중이시라면, 한 번쯤 체크해보시는 것도 좋을 것 같아요. 제 경험이 조금이라도 도움 되셨길 바라요. #질입구가려움